eldri æfing á morgun.

Það verður æfing á morgun (miðvikudag)klukkan 14:50.
æfingi er aðeins fyrir eldri og þykjustunni eldri(Svanhvít,Thelma,Elfa, Kristrós,Emelía,Þóra og Indíana)

láta þetta berast til allra sem eiga mæta á æfingu.

Kv. Jón

Æfingabúðir í Smáranum í júní

Hæ stelpur,

Mig langar að hvetja ykkur (stelpur fæddar 1998 og 1997) til þess að mæta í æfingabúðir sem haldnar verða í Smáranum fyrstu vikuna í júní 2010.

Farið verður í grunnatriði eins og boltameðferð, skot og sendingar, vörn, skríningar, hraðupphlaup, og eiginlega allt sem tengist íþróttinni, og svo í skemmtilega leiki og keppnir.

Yfirþjálfari æfingabúðanna er Ágúst Björgvinsson þjálfari karla og kvennaliðs
Hamars í Hveragerði. Einnig mun Ágúst fá aðstoð frá þjálfurum og leikmönnum annarra liða.

Kv. Jón

Engin æfing á morgun sunnudag

Hæ stelpur,

Það verður engin æfing á morgun sunnudag

Næsta æfing verður auglýst Á blogginu, allar að fylgjast með.

Kv. Jón

ÆFINGIN Á MORGUN FÖSTUDAG

Hæ stelpur,

Æfingin á morgun föstudag byrjar kl 15.10 en ekki 16.20.

Láta þetta berast á allar.

Engar æfingar verða um helgina þar sem þjálfarinn verður ekki í bænum.

Kv. Jón

KEFLAVÍK - SNÆFELL HEIÐRUN ÍSLANDSMEISTARA

Hæ stelpur,

Allar stelpur sem urðu íslandsmeistarar núna í vor eiga að mæta á leik Keflavíkur og Snæfells á fimmtudag.

Þið eigið að vera mættar vel fyrir leik og sitja allar saman á bekk bakvið körfurnar. körfuknattleiksráð Keflavíkur ætlar að heiðra alla íslandsmeistara tímabilsins 2009-2010 fyrir leikinn -

Allar að mæta í ykkar búningum og hafa bikarana með.

þið eigið allar að fara til Jóns Ben í afgreiðslu fyrir leik og fá miða, því það fer engin inn í salinn miðalaus.

LÁTA ÞETTA BERAST Á ALLAR STELPURNAR.

Kv. Jón

ÁFRAM KEFLAVÍK

6. flokkur - Íslandsmeistarar 2010

TIL HAMINGJU STELPUR MEÐ ÞENNAN FRÁBÆRA ÁRANGUR!

7.flokkur kvenna (ÍSLANDSMEISTARAR 2010) RITARABORÐ

Hæ stelpur,

Ég vil biðja Íslandsmeistara í 7.flokki kvenna að redda ritaraborðinu um helgina.

fyrsti leikur er kl. 12 og þá ætlum við að vera mættar 25 mínútur í 12.

Kv. Jón

7. FLOKKUR KVENNA ÍSLANDSMEISTARAR 2010

TIL HAMINGJU STELPUR MEÐ ÞENNAN FRÁBÆRA ÁRANGUR

Síðasta fjölliðamót vetrarins

Hæ stelpur,

Svona lítur niðurröðunin út fyrir síðasta fjölliðamót 7.flokks kvenna veturinn 2009-2010

Laugardagur 20. mars 2010 - Heiðarskóli

Kl. 10:30          Keflavík - Haukar

Kl. 13:30          Keflavík - KR

 

Sunnudagur 21. mars 2010 - Toyota-höllin

Kl. 12:00          Keflavík - Grindavík

Kl. 14:00          Keflavík - Njarðvík

Gangi okkur vel.

Kv. Jón

Æfingin á morgun fimmtudag verður bara í 45 mín

Hæ stelpur,

Æfingin á morgun verður bara í 45 mínútur þar sem B-salurinn verður notaður í eitthvað tengt leik Keflavíkur og Njarðvíkur.

Kv. Jón